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Encuesta dice que los chilenos son felices, pero estresados

Santiago de Chile. Agencia PL. | 24 de Junio de 2013 a las 10:52

Uno de cada tres chilenos son felices con su vida, pero a la vez están muy estresados, según la última encuesta Chile 3D-2013.

El estudio de la empresa GFK Adimark, líder en investigación de mercado y opinión pública en Chile, estima que ese medidor alcanzó un 34 por ciento, ocho puntos por encima al del año pasado, en tanto los que decían sentirse muy relajados bajaron de 53 al 34 por ciento.

José Miguel Ventura, gerente comercial de GFK Adimark, dijo que el aumento del estrés se relaciona con la mayor sensación de felicidad, porque en los chilenos ser feliz siempre involucra sacrificios.

Es el costo por la felicidad, además, se ve que las personas tienen menos tiempo libre que antes tanto en la semana como el fin de semana, destacó.

De acuerdo con la investigación, la mayoría de los chilenos trata de desestresarse con actividades en el hogar: ver la televisión (28 por ciento), escuchar música (25) y dormir (23). Solo el 18 por ciento hace deportes o sale con amigos.

Rubén Alvarado, de la escuela de Salud Pública de la Universidad de Chile, señaló que entre las principales causas del estrés está la insatisfacción con el trabajo.

Se trabaja para ganar más y no se ve como una actividad con sentido de vida. Eso tiene un efecto importante, ya que el trabajo se transforma en una carga que no retribuye desde el punto de vista emocional, explicó.

Recalcó Alvarado que las formas instituidas por las personas para desestresarse son individuales y lo que se necesita son las relaciones con otras personas, el apoyo social amortigua el efecto del estrés y da niveles de satisfacción mayores.

Este fenómeno se ha transformado en un problema de salud que no solo incluye al individuo, sino a su familia y al entorno laboral y social, expresó David Dorón, cardiólogo experto en estrés.

Argumentó el especialista médico que a nivel físico, el estrés aumenta los niveles de adrenalina y cortisol, y altera el sistema inmunológico.

Un 40 por ciento del ausentismo laboral se debe al estrés que causa además el 30 por ciento de las licencias médicas, subrayó.


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